4º Estágio da AMizade, ministrado pelo sensei José Melo (6º Dan), organizado pelos senseis Paulo Julião, José Peralta e Marco Mateus, com participação de atletas dos seguintes clubes:

• ADB: Associação Desportiva Bobadelense
• CPCD: Centro Popular de Cultura e Desporto
• GPE: Ginásio Puxa e Estica
• ABVE: Associação dos Bombeiros Voluntários dos Estoris
• ANKAD: Associação Nacional de Karate — AD
• CAS: Cooperativa “A Sacavenense”.

Fotografia

Joaquim Baptista, com boa luz e acesso privilegiado ao estágio, tirou 1737 fotos das quais escolheu 910. Fotografar, escolher e publicar estas fotos exigiu um esforço de cerca de 16 horas. Canon EOS 350D com lentes 18–55 mm f/3.5–5.6 + 50 mm f/1.4 USM + 70–200 mm f/4 L IS USM.